西藏以其巍峨的雄姿屹立於地球之巔，以其獨特的高原地理文化聞名於世，這裡舉世無雙的高原雪域風光，博大精深的藏傳佛教，原始古樸民俗文化，無一不向世人昭示著永恆的魅力與誘惑。進入西藏彷佛來到了神的國度，這位於喜馬拉亞山北側的自治區，有白雪山風，湛藍深透的高原湖泊，世界上最高的高原以及高原地帶特有的珍禽異獸。自然的鬼斧神工所造就的特殊地形，加上風格獨具的藏族風情，讓這裡有如香格里拉，世外桃園。

位置與面積：

　　西藏自治區位於中國的西南邊疆，青康藏的西南部，它北與新疆維吾兒自治區和青海省比鄰，東連四川省，東南與雲南省相連，南邊和西部與緬甸、印度、不丹、錫金、和尼泊爾等國接攘，全長近4000公里。全區。面積積為122萬平方公里約佔全國總面積12.8%。

地形與山脈：

　　西藏自治區平均海拔在4000公尺以上，有世界屋脊之稱。這裡地形複雜，大体可分為三個不同的自然區：西部是藏北高原區，位於昆崙山，唐古拉山和岡底斯山 ，念青唐古拉 之間 ，南部是藏南谷地 ，位於岡底斯山和喜馬拉雅山之間：藏東為高山峽谷區，分布著一係列由東西走向逐漸轉為南北走向的高山深谷。婉延於西藏南側的喜馬拉雅山，其主要部份在中國與印度，尼泊爾的交界線上，全長 2400公里寬200~300公里，平均海拔 6000公尺以上，海拔 8848公尺的世界第一高峰--珠穆朗瑪峰，聳立在喜瑪拉雅山中段。， 8000公尺以上山峰有4座 ，7000公尺以上山峰有38座 。

河流與湖泊：

　　著名的河流有金沙江，怒江，滄江，和雅魯藏布江，亞洲著名的河流恆河，印度河，布拉馬普特拉河，湄公河，薩爾溫江，伊洛瓦底江，的上源都在這裡。西藏河流水源主要由雨水，冰雪融水，和地下水組成。雅魯藏布江是西藏第一大河，為世界最高的河流，而且西藏高原共有湖泊1500多個佔中國湖泊種總面積的三分之一。

氣候：西藏氣候主要有以下幾個特點

1. 空氣稀薄，氣壓低，含氧量少。
2. 太陽幅射強，日照時間長，高原海拔高，空氣稀薄，水氣含量少，透明度高，光透過大氣層時能量損失少，則
　幅射強，如拉薩全年日照時數3021個小時。
3. 氣溫偏低，日溫差大

4. 全年分為明顯的乾季與溼季， 每年十月到隔年 4月為乾季，5到9月為雨季
5. 氣候類型複雜，垂直變化大。西藏地勢西北高東南低，氣候類型因此由東南向西北有熱帶，亞熱帶，高原溫帶， 　高原亞寒帶，及高原寒帶

西藏各地年均溫

行政區域：西藏自治區設6個地區 [自治區首府拉薩市]

昌都地區　山南地區 　日喀則地區 　那曲地區 　阿里地區 　林芝地區

人口
西藏自治區人口270多萬，是我國人口最少密度最小的一區，藏族佔 全區人口的94%

宗教信仰
西藏為佛教聖地，苯教及佛教都曾在這裡流傳 ，十世紀後佛教再度興起形成了獨具特色的藏傳佛教，西藏尚有伊斯蘭教、苯教、回教其他民族：西藏是以藏族為主体的民族自治區，其他還有回族，門巴族， 珞巴族，夏爾巴人。

文字
７世紀初松贊干布統一了雪域各部落，建立了強大的吐蕃王朝。但當時沒有 統一的文字，不利於治理王朝，頒布法令，因此松贊干布特派大臣吞米桑布札等 16人赴天竺求學拜師，精研梵文和佛學。返藏後結合藏語音的規律，吸取古藏文精華，經過整理和再造，形成了30個輔音字母，4個原音符號的藏文文字体系。

西藏的歷史
　　公元７世紀西藏的民族英雄和偉大的政治家，軍事家松贊干布統一了西藏，並與唐朝建立起密切的關係、特別是松贊干布與文成公主和親，對于漢藏民族的關係，及西藏經濟，文化的發展具有深遠的影響，元朝西藏正式歸入版圖結束了西藏內部分裂的局面，人民得到了安定的生活，到了明朝特別是清朝與西藏的關係更為加強，西藏的政治經濟文化也得到發展，民國成立宣布西藏為中國不可分割的一部份維護了國家的統一藏學藏學是研就西藏，及藏族社會的歷史，宗教，文化，語言，習為主要對象的一門專門學科，隨著西藏熱的不斷提升以演變成了一門顯學建築藏族建築的類型多且各具特色大致可分為寺院、宮殿園林、宅、塔等四種類型寺院宮殿建築。
　　
　　藏族寺廟在選址建築結構裝飾都具有特色，寺院宗教活動的中心，也是文化傳播的場所，在戰爭中又是軍事堡壘，為了居高臨下一般都選擇依山面水陡峭的山谷之中，藏族寺院的建築材料主要是石頭，木材，阿嘎土，樓層是以木頭板構成，屋頂多為平頂，最上成層是由阿嘎土拍打園林建築園林建築特色是高處築台，低處挖地，任其自然以取景為勝住宅建築藏區住宅主要形勢有帳房、碉房、杆欄式建築，其特點是室內空間低牆壁下厚上薄，門窗小結構穩固，多採用木結構框架，屋頂以平頂居多，建築多就地取材，藏東南木材豐富多用木材建屋、西北部牧民則用牛毛編織帳房、盛產石材的地方以碉樓居多、在溫暖潮溼的地方以杆欄式建築為主塔。

　　塔起源於印度，是為的了埋藏佛舍利供佛教徒禮拜、是多層建築層數、一般為單數，材料採用木、磚石、金屬，塔有佛塔、靈塔之分佛塔多在室外，塔內多安放佛經、靈塔多在室內，用以安放活佛高的遺骸遺物工藝品西藏工藝品種類繁多，具有民族風格、在國內外頗負盛名有地毯、藏腰刀、木碗、藏鞋、民族帽、金銀器繪畫藏族繪畫起源於遠古時期的岩畫、到吐蕃時繪畫已相當發達、特別是佛教傳入後宗教繪畫得到進一步發展，繪畫的表現形式主要有石刻、壁畫、唐卡、雕塑、藏民間的雕塑藝術大致可分為石雕、木雕、泥陶雕、獸骨雕、和酥油花雕。

　　藏醫學有2000多年的歷史，在吐蕃時期已形成自己的體系『四部醫典』由元丹貢布整理編篡而成，經許多藏醫藥學家修改增補注釋，後成為學習藏醫學的必修課本

　　藏曆是藏族人創造的一種曆法已有1000多年的歷史與農曆有所不同藏戲與藏族歌舞藏戲是一種以歌舞形式表現，故事內容為綜合藝術、相傳十五世紀由僧人湯東杰布所創、內容大多取材遺於歷史事件傳記民間故事

　　野生動物西藏大地上繁衍著各種各樣的珍禽異獸，是我國和世界上一些特有珍貴動物的產地，西藏有哺乳動物 118種 ，鳥類473種 ，爬行類49種 ，兩棲類44種 ，魚類61種，大型的動物有藏羚羊、野?牛、藏野?、盤羊、珍貴的鳥類有藏馬雞、藏雪雞、黑鶴、班頭雁、西藏自治區魚類資源非常豐富，其中鯉科的裂腹魚類居多，這類魚的排泄生殖孔，和臀鰭兩側具有排列成行的大鱗片，看起來好像復部裂開一樣，故稱裂腹魚。高原鼠兔沒有尾巴，習性如鼠，形似兔，喜居氣候溫暖潮濕的谷地，是草食性鼠類、對草原的危害極大，是西藏草原的主要鼠害

　　野生植物高山植物是生長在永遠雪線以下，海拔 4200-5800公尺左右的植物，西藏高原平均海拔 4000公尺以上 ，是世界面積最大的高山植物分佈區、其植物具有矮小呈座墊狀莖葉、毛絨特別發達 花型大且色彩豔麗 ，較著名的藥用植物有藏紅花、雪蓮、天麻、虫草、貝母、三七、大黃黨、靈芝蔘

土特產品
　　人參果—葉綠色，開黃花，肉色白、味甘甜能健脾胃，益氣補血，生津止渴
　　雪蓮花—生長在雪線4000公尺左右、花像蓮蓬座子、頂形像蓮花、有除寒化痰、壯陽補血、溫暖子宮
七十味珍珠—由珍珠、藏紅花、牛黃、麝香、瑪瑙、珊瑚、黃金等70味貴藥材泡制，具安神調血補身等功能
　　　麝香—是雄性麝鹿線囊分泌物，有特殊香味、分布於海拔5000公尺氣氛寒冷的地區、麝香性溫和有強心醒腦　　　　　　開經絡之功效
　冬蟲夏草—冬蟲夏草菌寄生在蝙蝠娥幼虫，冬天為虫，夏天為草是良好的強壯補藥，有滋肺補腎等作用
高原靈芝草—多生長于雅魯藏布江中下游，具有滋補強壯，益氣寧神，健脾活胃，養肝解毒等作用
　　藏紅花—又叫番紅花具有補血之功能 ，產量少 ，價格昂貴
　　　青稞—是藏胞主要的糧食作物 ，將其炒熟磨成粉就是粑(長的樣子類似小麥)
　昌都醉梨—醉梨醇香 ，食之不覺酒味 ，食後不久宛然如醉
　珠峰聖茶—為高原生長無污染的茶品 ，為世界最高的茶產地